- Nachhaltige Stadt
- 2. Bezirk
GB*Stadtteilpartnerschaft:
Fitness für Frauen
Wollen Sie etwas für Ihre Gesundheit tun? Und Sie mögen Musik, die einen aufspringen lässt und in Bewegung versetzt? Wenn ja, dann sind Sie in dieser Fitnessgruppe genau richtig und herzlich willkommen!
- Wo:
- GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien
- Wann:
- 19.1. - 29.6., 18.30-19.30 Uhr
- mehr Informationen:
- GB*Stadtteilpartnerschaft
Nachbarin Karin Doll engagiert sich für mehr Bewegung im Grätzl. In dieser Stunde machen Teilnehmer*innen gemeinsam ein kurzes Herz-Kreislauftraining, setzen fort mit Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, verweilen beim Stretching und lassen die Stunde mit Entspannung ausklingen.
So kann eine einseitige Beanspruchung in Haushalt und Beruf ausgeglichen werden. Zudem sorgt das Training für eine verbesserte Körperhaltung und mehr Wohlbefinden.
Nächste Termine:
- Jänner: 19.1./ 26.1.
- Februar: 2.2./ 16.2./23.2.
- März: 2.3./ 16.3./ 23.3.
- April: 8.4./ 20.4./ 27.4.
- Mai: 4.5./ 18.5.
- Juni: 1.6./ 15.6./ 22.6./ 29.6.
jeweils von 18.30-19.30 Uhr
Wo? GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien
Keine Anmeldung notwendig.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Yogamatte mit.
Kontakt: amici366@a1.net
Ein Angebot im Rahmen der GB*Stadtteilpartnerschaft.