Termine im Mai 2022

Wo:

Heinzelmanngasse 1, 1200 Wien

Wann:

31.5., 16-19 Uhr

mehr Informationen:

Garteln ums Eck

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Machen wir die Heinzelmanngasse grüner!

Bei dem Workshop begrünen wir gemeinsam acht Baumscheiben entlang der Heinzelmanngasse. Holen Sie sich unsere Tipps und Infos zu Wildblumen, Biodiversität, Insekten und zum Garteln in der Stadt und erfahren Sie, wie man im Rahmen unserer Aktion Garteln ums Eck Baumscheiben in kleine Grünoasen verwandeln kann.

Gemeinsam Garteln in der Heinzelmanngasse
DI, 31.5.2022, 16-19 Uhr
Heinzelmanngasse 1, 1200 Wien

Pflanzen und Werkzeug sind vorhanden!

Wo:

GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Wann:

10.1. - 12.12., 18.30-19.30 Uhr

mehr Informationen:

GB*Stadtteilpartnerschaft

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Yoga dehnt und kräftigt den Körper, schult die Selbstwahrnehmung, hilft im Umgang mit Stress und gibt positive Impulse für den Alltag.

Jeden zweiten Montag lädt Yogalehrerin Victoria zur gemeinsamen Yogapraxis für alle Levels ins GB*Stadtteilbüro. Dynamische Bewegungen werden mit sanften Dehnungen und Entspannungsübungen kombiniert. 

Termine 2022: 
10.1., 24.1., 21.2., 7.3., 21.3., 28.3., 4.4. , 2.5., 16.5., 30.5.,13.6., 27.6., 5.9., 19.9., 3.10., 17.10., 31.10., 14.11., 28.11., 12.12.

Nur mit Anmeldung unter diesem Link oder unter victoriamarlenegabriel@gmail.com.

Bitte vorbereiten: Yoga- oder Fitnessmatte, bequeme Kleidung, eine leichte Decke.

Die Yogastunde findet abwechselnd mit dem Bewegungstraining mit Mikle und Juliane im Rahmen des Projekts „Bewegter Montag“ statt und wird von der Wiener Gesundheitsförderung – WiG finanziell unterstützt.

Ein Angebot im Rahmen der GB*-Initiative Stadtteilpartnerschaft.

Wo:

GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien.

Wann:

11.1. - 28.6., 18-19.30 Uhr

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Sich austauschen, kennenlernen, gemeinsam aktiv sein, Neues erkunden: Das GB* Aktiv-Café ist ein neuer Treffpunkt für Menschen im Stadtteil. 

Worum gehts?
Um das Leben in der Stadt! Welche Themen beschäftigen uns aktuell? Was gibt es in der Nähe, im Wohnumfeld alles zu entdecken? Was können wir voneinander lernen? 

Jeden zweiten Dienstag von 18 bis 19.30 Uhr im GB*Stadtteilbüro.

Termine
jeweils von 18 – 19.30 Uhr

19.4. DIY-Upcycling-Handwerk
Wir arbeiten mit Holz - handwerklich unterstützt von Marcell.
3.5. Psychodrama in der Psychotherapie
Wie wird man Regisseur*in des eigenen Lebens? Mit Lisbeth und Thomas.
17.5. Floh-, Tausch- und Kreativmarkt
Günters Tipps zu Teilen, Tauschen und Ressourcen schonen.
31.5. DIY-Bauworkshop
Unter Anleitung von Thomas planen wir, was wir beim Sommerworkshop bauen.
14.6. Cyanotypie-Workshop
Einführung in die Technik des Blaudrucks, mit Nathalie von Studio Katu. (17-20 Uhr).
28.6. Thema noch offen – Platz für Ihre Ideen!
5.-7.7. DIY-Bauworkshop (10-17 Uhr)
3-tägiger Workshop mit Thomas in der HTL Mödling (aufbauend auf die drei vorigen Workshops)

Wir freuen uns auf Sie, Ihre Ideen und Themen!

Wo:

GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Wann:

13.1. - 22.12., 14-16 Uhr

mehr Informationen:

GB*Frauencafé

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Das GB*Frauencafé lädt einmal wöchentlich Frauen aus dem Stadtteil und der Umgebung ein, sich auszutauschen, Wissen zu teilen, Angebote im Grätzel kennen zu lernen und Neues auszuprobieren.

Hier wird gemeinsam gekocht, gebastelt, gemalt, Vorträgen gelauscht, Geschichten werden vorgelesen oder erzählt, aber auch die Umgebung erkundet. Jeden Donnerstag von 14 – 16 Uhr. 

Termine
jeweils von 14-16 Uhr

28.4. Fußball mit Hatice
Wir bilden 2 Teams und spielen ein Match im Park, Hatice erklärt uns die Regeln.
5.5. Beckenbodentraining Teil I
Jagoda zeigt Übungen, die man im Alltag gut umsetzen kann.
12.5. Beckenbodentraining Teil II
Jagoda zeigt Übungen, die man im Alltag gut umsetzen kann.
19.5. „Körperweisheit“
Achtsamkeitstraining und Meditation, angeleitet von Maria.
2.6. Ping Pong spielen
Corona zeigt uns die besten Ping Pong Plätze im Stadtteil.
9.6. Radfahren
Gemeinsam Radfahren macht Spaß und ist gesund.
23.6. Frauen(t)raum
Wir erzählen uns gegenseitig von unseren (T)räumen.
30.6. Sommerfest
Wir feiern gemeinsam den Sommerbeginn.
5.-7.7. DIY-Bauworkshop (10-17 Uhr )
3-tägiger Workshop mit Thomas in der HTL Mödling (aufbauend auf den Workshop von 20.1.)

Wo:

GB*Stadtteilbüro Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Wann:

17.1. - 19.12., 18.30 bis 19.30 Uhr

mehr Informationen:

Stadtteilpartnerschaft

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Mikle und Juliane sind Stuwerviertlerinnen und Expertinnen für Körperaufmerksamkeit. Die beiden haben eigens für die Grätzlbewohner*innen ein feines Bewegungsprogramm zusammengestellt, das garantiert mit Energie versorgt und viel Spaß macht!

Körperaufmerksamkeit nach der Grinberg Methode

Um in den „Flow“ zu kommen und Ihren Energietank aufzuladen, versorgen Sie die beiden mit Bewegungsimpulsen aus dem Somatischen Tanz, dem Stopping Movement nach der Grinberg Methode® und gezielten Körperübungen zum Stillwerden und Entspannen.

Bitte zurechtlegen: Bequeme Kleidung, eine Decke oder Matte für Übungen im Sitzen oder Liegen, Trinkflasche.
Anmeldung erforderlich (max. 15 Personen).

Termine 2022
17.1., 31.1., 14.2., 28.2., 14.3., 28.3., 25.4., 9.5., 23.5., 20.6., 12.9., 26.9., 10.10., 24.10., 7.11., 21.11., 5.12., 19.12. 
jeweils 18.30-19.30
Veranstaltung auf Facebook

Das Bewegungstraining findet abwechselnd mit Hatha Yoga mit Victoria im Rahmen des Projekts „Bewegter Montag“ statt und wird von der Wiener Gesundheitsförderung – WiG finanziell unterstützt.

Ein Angebot im Rahmen der GB*-Initiative Stadtteilpartnerschaft.

Wann:

25.2. - 2.12., 15-17 Uhr

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Gemeinsam die Stadt erkunden, Kräuter sammeln an der frischen Luft und dazu vielleicht ein Liedchen trällern?

Das macht unsere Veranstaltungsreihe „Singende Kräuterwanderung“ von Februar bis Dezember 2022 möglich. Bei gemeinsamen Stadtspaziergängen erklärt Kräuterpädagoge Michael „Krautmichel“ Kolousek, wo man Wildkräuter in der Stadt findet, wie man sie erkennt und verarbeitet.

Musikalisch begleitet werden die Kräuterwanderungen von Eva-Maria Zierler, Elisabeth Buchinger und Karin Österreicher. Die drei Sängerinnen laden ein, während der Führung gemeinsam zu singen oder einfach der Musik zu lauschen.

Kräuter verarbeiten leicht gemacht!
Pestos, Seife, Sirup oder Kräutersalz – aus Kräutern lässt sich Vieles ganz einfach selbst herstellen. Wie es geht erfahren Sie an vier Terminen in der Kräuterküche im GB*Stadtteilbüro am Max-Winter-Platz 23.
Die gesammelten Kräuter werden gemeinsam verarbeitet - mit Inputs von Ernährungstrainerin Martina Szabo. 

Termine (jeweils von 15 – 17 Uhr)

25.2. Singende Kräuterwanderung: Frühlingskräuter
Infos und Tipps zu Ernte, Verarbeitung und Anwendung.
Treffpunkt: Lusthaus/Prater
18.3. Singende Kräuterwanderung: Kräuter im Wald
Rezepte für Pestos, Wildspinat, Kräutersalz.
Treffpunkt: Lusthaus/Prater
25.3. Kräuterküche: Pestos, Salate, Kräutersalz
Input: „Mehr Energie im Frühjahr.“ von Martina Szabo.
Treffpunkt: GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23
22.4. Singende Kräuterwanderung: Gesunde Kräuter
Schwerpunkt Frühjahrskur und Entschlacken.
Treffpunkt: U2 Donaumarina
29.4. Singende Kräuterwanderung: Der Holunder
Holunder und Linde: Bestimmen und richtig anwenden.
Treffpunkt: Lusthaus/Prater
20.5. Kräuterküche: Sirup
Einen köstlichen Holunder-Sirup herstellen, Kräuter trocknen und lagern. 
Treffpunkt: GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23
Anmeldung
24.6. Singende Kräuterwanderung: Sonnwend-Kräuter
Anlegen einer selbst geernteten Kräuterapotheke.
Treffpunkt: U2 Donaustadtbrücke
26.8. Singende Kräuterwanderung: Heilkräuter
Bestimmung und Verarbeitung.
Treffpunkt: Lusthaus/Prater
23.9. Singende Kräuterwanderung: Doldenblütler
Suppengewürz aus Wildkräutern herstellen.
Treffpunkt: U2 Donaumarina
21.10. Kräuterküche: Naturkosmetika
Salben und einfache Hausmittel für zuhause. 
Treffpunkt: GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23
Anmeldung
2.12. Kräuterküche: Seifen
Seifen herstellen mit ätherischen Ölen und Kräutern.
Treffpunkt: GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23
Anmeldung

Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nur für die Kräuterküche-Termine erforderlich.

Die Veranstaltungsreihe wird von der Wiener Gesundheitsförderung – WiG finanziell unterstützt.

Wo:

Vorplatz GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Wann:

29.3. - 26.7., 19.30-22 Uhr

mehr Informationen:

GB*Stadtteilpartnerschaft

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Auf Initiative von Tomi H. - eines Bewohners aus dem Stuwerviertel - treffen sich jeden Dienstag ab 19.30 Uhr tanzaffine Nachbar*innen um kubanische Salsa-Rueda-Figuren zu lernen und diese im Paartanz zu üben.

Aktuell tanzt die Gruppe im Freien am Vorplatz des GB*Stadtteilbüros (bei Regen im GB*Stadtteilbüro). Bitte Schuhe mit glatten Sohlen mitbringen, Outdoor-taugliche Kleidung empfohlen!

Jede/-r kann mitmachen!

Mitmachen können sich Tanzpaare oder auch Einzelpersonen, die sich dann als Paar im Kurs zusammenfinden und so weiter zusammen tanzen. Neben dem Tanzen ist auch das nette Zusammenkommen und kulinarische Untermalung ein wichtiger Teil der Veranstaltungen.

Derzeit ist der Salsa-Rueda Ringtanz (Spanisch "Rad") aufgrund der Abstandsregeln nicht möglich, aber die Rueda-Figuren können auch im Paar getanzt werden. So kann der Mindestabstand gut einhalten werden.

Wer regelmäßige aktuelle Infos zum Salsa-Rueda-Abend erhalten möchte, kann sich hier für den Mailverteiler anmelden.

Ein Angebot im Rahmen der GB*-Initiative Stadtteilpartnerschaft.

Wo:

GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Wann:

30.3. - 8.6., 18.30-19.15

mehr Informationen:

GB*Stadtteilpartnerschaft

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Auf dem Programm stehen ein kurzes Herz-Kreislauftraining, Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Stretching und Entspannung.

Karin Doll leitet das gemeinsame Training, das als Ausgleich zu einer einseitigen Beanspruchung in Haushalt und Beruf, für eine verbesserte Körperhaltung und für mehr Wohlbefinden gedacht ist.

Jeden Mittwoch
jeweils 18.30-19.15 Uhr
Freiwillige Spende erwünscht.

Ein Angebot im Rahmen der GB*-Initiative Stadtteilpartnerschaft.

Wo:

GB*Stadtteilbüro Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Wann:

20.4. - 21.12., 19.15 - 23 Uhr

mehr Informationen:

Stadtteilpartnerschaft

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Jeden dritten Mittwoch im Monat treffen sich im Stadtteilbüro Interessierte zum gemeinsamen Musizieren. Instrumentalist*innen, Mitsänger*innen und Zuhörer*innen sind herzlich eingeladen. Geboten wird ein breites Spektrum – von Volksmusik bis Jazz.

Für das leibliche Wohl sorgt der Verein stuwart.

Nächste Termine:

18.5. | 15.6. | 20.7. | 17.8. | 21.9. | 19.10. | 16.11. | 21.12. 
jeweils 19-23 Uhr

Ein Angebot im Rahmen der GB*-Initiative Stadtteilpartnerschaft.

Wo:

GB*Stadtteilbüro Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Wann:

11.5. - 14.12., 19.30-22 Uhr

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Wenn Sie Lust haben mitzusingen, melden Sie sich bitte unter hor29n@gmail.com an.

Termine
Mai-Juni: 11.5. / 1.6. / 8.6.
September-Oktober: 7.9. / 14.9. / 5.10. /12.10.
November-Dezember: 2.11. / 9.11. / 7.12. / 14.12.
jeweils 19.30 - 22 Uhr