Termine im November 2026

Wo:

GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Wann:

7.11., 14.30-18 Uhr

mehr Informationen:

GB*Stadtteilpartnerschaft

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Was ist Jeux Dramatiques?
Jeux Dramatiques, Ausdrucksspiele aus dem Erleben, sind eine freie und einfache Art Theater zu spielen. Die Rollen werden selbst gewählt. Im Spiel dürfen momentan erlebte Gefühle, innere Bilder, Gedanken ausgedrückt werden. Gespielt wird ohne Worte, mit Stimm- und Körperausdruck. Es gibt kein Publikum – alle spielen mit!
Mehr über die Methode unter Jeux Dramatiques.

In den Spielen könnte folgendes passieren:

• sich in unterschiedlichen Rollen ausprobieren
• Inspiration erleben
• auf eine spielerische Entdeckungsreise gehen
• in Begegnung mit anderen den eigenen Ausdruck erleben
• neue Perspektiven finden

Termine:

• SA, 7.11.2026
• SA, 12.12.2026 - Weihnachtsjeux
  jeweils 14.30 bis 18 Uhr

Wo? GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Anmeldungen bitte direkt an die Veranstalterin via E-Mail. 

Ein Angebot im Rahmen der GB*Stadtteilpartnerschaft.

Wo:

GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Wann:

9.11., 18.30-22 Uhr

mehr Informationen:

GB*Stadtteilpartnerschaft

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Jeden zweiten Montag im Monat wird ab 18.30 Uhr gemeinsam musiziert – gespielt, gesungen und zugehört. Das Programm gestalten alle Teilnehmenden selbst – bringen Sie also gerne Ihre Lieblingsstücke mit! Gesungen, am Handy oder als Noten – am besten auch ein paar Kopien für die Mitspielenden.

Bringen Sie auch Ihr Instrument oder Ihre Stimme mit – ein Keyboard zum gemeinsamen Spielen steht zur Verfügung. Gespielt wird, was gefällt: Eigenkompositionen, Volksmusik, Pop oder Jazz.

Nächster Termin:

• 14. Dezember

von 18.30-22 Uhr

Wo? GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Kontakt: session_2@gmx.at

Ein Angebot im Rahmen der GB*Stadtteilpartnerschaft.

Wo:

GB*Stadtteilmanagement, Nordbahnstraße 14, 1020 Wien

Wann:

10.11., 18-19.30 Uhr

mehr Informationen:

GB*Stadtteilpartnerschaft

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Gemeinsam statt allein – Austausch für Menschen mit unerfülltem Kinderwunsch

Beschäftigen Sie sich schon länger mit Ihrem Kinderwunsch? Ist das Thema für Sie noch Neuland und Sie finden sich im Kinderwunsch-Dschungel nicht zurecht? Haben Sie bereits mehrere IVF-Behandlungen hinter sich? Sind Sie von sekundärer Sterilität betroffen oder haben Sie eine Fehlgeburt erlebt?

Wir sprechen über ein Thema, über das noch immer viel zu wenig gesprochen wird: unsere (Un-)Fruchtbarkeit.

Egal, ob Sie in einer hetero- oder homosexuellen Paarbeziehung leben, alleinstehend sind oder gemeinsam mit Partner*in kommen möchten – Sie sind herzlich zum persönlichen Austausch eingeladen!

Die Selbsthilfegruppe des Vereins Die Fruchtbar bietet Ihnen die Möglichkeit, Erfahrungen zu teilen, offen über Gedanken und Gefühle zu sprechen und sich gegenseitig zu unterstützen. Hier können Sie sich mit Menschen austauschen, die ähnliche Erfahrungen machen und Ihre Situation nachvollziehen können.

Bitte beachten Sie:

• Medizinische Fragen sollten Sie immer mit Ihrer behandelnden Ärztin oder Ihrem behandelnden Arzt abklären.
• Auch Ihre Partnerin oder Ihr Partner ist herzlich willkommen!
• Bitte nehmen Sie nicht teil, wenn Sie aktuell schwanger sind.
• Wenn Sie bereits Kinder haben, bitten wir Sie, ohne diese zum Treffen zu kommen.

Wann? Jeden zweiten Dienstag in geraden Kalenderwochen von 18 bis 19.30 Uhr

Nächste Termine:

• Dienstag, 10. November 2026
• Dienstag, 24. November 2026
• Dienstag, 8. Dezember 2026
• Dienstag, 22. Dezember 2026
• Dienstag, 5. Jänner 2027

Wo? GB*Stadtteilmanagement, Nordbahnstraße 14, 1020 Wien

Anmeldung:

Bitte melden Sie sich per E-Mail an: selbsthilfegruppe@diefruchtbar.at

Veranstalter: Die Fruchtbar – Verein Kinderwunsch Österreich

Ein Angebot im Rahmen der GB*Stadtteilpartnerschaft.

Wo:

GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Wann:

10.11., 17-19 Uhr

mehr Informationen:

GB*Stadtteilpartnerschaft

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Tünde Toth ist interdisziplinäre Künstlerin und zertifizierte DanceAbility™‑Lehrerin.  

DanceAbility™ ist eine inklusive, improvisierte Bewegungsmethode für Menschen mit allen Fähigkeiten und allen Körpern. Im zeitgenössischen All‑Ability‑Tanz kannst du deine eigenen Bewegungen entdecken, deinen Körper ausdrücken und neue Verbindungen schaffen – mit dir selbst und mit anderen.

Tünde gestaltet kreative Räume, in denen Kunst, Bewegung und Begegnung für alle zugänglich sind.

Wann? DI, 10.11.2026, 17-19 Uhr
Wo? GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Kontakt und Anmeldung bitte direkt an die Veranstalterin per E-Mail.

Ein Angebot im Rahmen der GB*Stadtteilpartnerschaft.

Wo:

GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Wann:

11.11., 19-20.30 Uhr

mehr Informationen:

GB*Stadtteilpartnerschaft

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Kommen Sie zur Klangmeditation von Grätzlbewohnerin Lucia und lassen Sie den Alltagsstress hinter sich. Eine Klangmeditation mit Klangschalen und anderen Instrumenten wirkt beruhigend auf Körper und Geist. Diese Form der Meditation eignet sich auch gut für Mediationsanfänger*innen.

Die Stunde wird auf Deutsch, Spanisch und bei Bedarf auf Englisch gehalten bzw. richtet sich die Sprache nach den Teilnehmer*innen.

Bringen Sie bitte eine eigene Matte, etwas zum Zudecken und ein kleines Kissen oder ähnliches mit.

Wann? MI, 11.11.2026, 19-20.30 Uhr
Wo? GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Bitte um E-Mail-Anmeldung!

Ein Angebot im Rahmen der GB*Stadtteilpartnerschaft.

Wo:

GB*Stadtteilmanagement, Nordbahnstraße 14, 1020 Wien

Wann:

12.11., 17-19.30 Uhr

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Expert*innen und Betroffene sprechen über Endometriose, den Weg zur Diagnose, den Umgang mit chronischen Schmerzen und die Bedeutung von unterstützenden Netzwerken im Wohnumfeld und Grätzl. 

Dr. Sara Dunja Pempelfort, Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe und Leiterin des Endometriose Zentrums an der Klinik Ottakring, gibt als Expertin einen Einblick in die Behandlung der chronischen Krankheit Endometriose.

Außerdem widmen wir uns dem Thema „Break the Tabu- Sexualität und Partnerschaft“ mit einem Impulsvortrag inkl. Beckenbodenübung geführt von Tamara Felbinger von VEMINA, ein multiprofessionelles Netzwerk, das Expertinnen aus unterschiedlichen Gesundheitsberufen vereint und Frauen* mit feministischer Grundhaltung und Solidarität begleitet. 

Wann? 12.11.2026, 17-19.30 Uhr
Wo? GB*Stadtteilmanagementbüro, Nordbahnstraße 14, 1020 Wien

Die Teilnahme ist kostenlos, um Online-Anmeldung wird gebeten.

Endometriose zählt zu den häufigsten gynäkologischen Erkrankungen und betrifft in Österreich schätzungsweise 120.000 bis 300.000 Frauen. Dennoch dauert es aufgrund der oft unspezifischen Symptome durchschnittlich sieben bis neun Jahre, bis eine Diagnose gestellt wird. Die Erkrankung beeinflusst nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch das psychische Wohlbefinden, Beziehungen, Ausbildung und Beruf. (Quelle: MedUni 2019) 

Wo:

GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Wann:

13.11., 17-19 Uhr

mehr Informationen:

GB*Stadtteilpartnerschaft

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Acro-Yoga verbindet akrobatische Partnerübungen mit Yoga und spielerischer Bewegung. Im Mittelpunkt stehen gegenseitige Unterstützung, Kommunikation, Balance und Körperwahrnehmung. Die Übungen können als gemeinsames Ganzkörpertraining erlebt werden und fördern Vertrauen und Kooperation.

Ergänzt wird das Angebot von Family-AcroYoga-Teacher Lautentius Rainer durch gemeinsames Singen und Elemente aus der Thai-Massage, die für Entspannung und einen ruhigen Abschluss sorgen. Das Angebot eignet sich auch für Familien und schafft Raum für gemeinsames Erleben und Bewegung.

Das Angebot ist barrierefrei und für alle Fähigkeits- und Erfahrungsstufen geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Einzelpersonen, Freund*innen, Paare und Familien mit Kindern von 3 bis 12 Jahren sind herzlich willkommen.

Bitte mitbringen:
1 Yoga-Matte und 1 Kissen (pro Team aus drei Personen)

Wann? Freitag, 13.11.2026, 17-19 Uhr
Wo? GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Anmeldungen bitte bis zwei Tage vor dem Event per E-Mail.

Ein Angebot im Rahmen der GB*Stadtteilpartnerschaft.

Wo:

GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Wann:

14.11., 10-17 Uhr

mehr Informationen:

GB*Stadtteilpartnerschaft

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Die DIDA Clown & Kleinkunst Company lädt zum kostenlosen Clown-Workshop.

Clownerie, Improvisation und spielerische Übungen laden dazu ein, neue Seiten an sich zu entdecken und mit Ausdruck, Präsenz und Kreativität zu experimentieren. Im Mittelpunkt stehen Mut, Authentizität und Freude am gemeinsamen Spiel.

Das Angebot richtet sich an alle, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jede*r kann mitmachen, mit oder ohne rote Nase.

Wann? Sonntag, 14.11.2026, 10-17 Uhr
Wo? GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Anmeldungen bitte direkt an die Veranstalter per E-Mail.

Ein Angebot im Rahmen der GB*Stadtteilpartnerschaft.

Wo:

GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Wann:

17.11., 17-19 Uhr

mehr Informationen:

GB*Stadtteilpartnerschaft

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Tünde Toth ist interdisziplinäre Künstlerin und zertifizierte DanceAbility™‑Lehrerin.  

DanceAbility™ ist eine inklusive, improvisierte Bewegungsmethode für Menschen mit allen Fähigkeiten und allen Körpern. Im zeitgenössischen All‑Ability‑Tanz kannst du deine eigenen Bewegungen entdecken, deinen Körper ausdrücken und neue Verbindungen schaffen – mit dir selbst und mit anderen.

Tünde gestaltet kreative Räume, in denen Kunst, Bewegung und Begegnung für alle zugänglich sind.

Wann? DI, 17.11.2026, 17-19 Uhr
Wo? GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Kontakt und Anmeldung bitte direkt an die Veranstalterin per E-Mail.

Ein Angebot im Rahmen der GB*Stadtteilpartnerschaft.

Wo:

GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Wann:

18.11., 18-20 Uhr

mehr Informationen:

Zuhause im Grätzl

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Steigende Betriebskosten und komplizierte Abrechnungen? Wir lassen Sie mit diesen Fragen nicht allein!

Beim GB*Wohntreff „Zuhause im Grätzl“ erhalten Sie praktische Tipps und verständliche Informationen rund um die Betriebskostenabrechnung. Expert*innen der Mobilen Mieterhilfe erklären, welche Kosten verrechnet werden dürfen, worauf es bei der Überprüfung der Abrechnung ankommt und welche Möglichkeiten Sie bei Fragen oder Unklarheiten haben.

Alle Interessierten sind herzlich willkommen – kostenlos und ohne Anmeldung.

Wann? MI, 18. November 2026, 18–20 Uhr
Wo? GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Mit dem GB*Wohntreff „Zuhause im Grätzl“ bietet die Gebietsbetreuung Stadterneuerung ein kostenloses Informations- und Beratungsangebot direkt im Stadtteil. An insgesamt 30 Terminen in allen GB*Stadtteilbüros erhalten Bewohner*innen verständliche Informationen, persönliche Beratung und Raum für Austausch zu Themen rund ums Wohnen, den Alltag im Grätzl und das Zusammenleben in der Nachbarschaft.

Wo:

GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Wann:

19.11., 15-16.30 Uhr

mehr Informationen:

Salon Servus

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Lust auf Karteln, gemeinsames Jausnen oder Plaudern mit Gleichgesinnten? Dann kommen Sie vorbei zum Salon Servus!

Wann? jeden zweiten Donnerstag, jeweils 15–16.30 Uhr 
Wo? GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien 

Das Angebot ist unverbindlich und gratis: Jede und jeder kann teilnehmen! Für Getränke und Knabbereien oder eine Jause ist gesorgt, gerne können Sie auch eigene Spiele mitbringen.  
 

Wir freuen uns auf Sie!

Wo:

Stadtraum Nordwestbahnhof, Nordwestbahnstraße 16, 1200 Wien

Wann:

19.11., 16-18 Uhr

mehr Informationen:

Urbanist*innencafé

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Was entsteht auf dem Areal des Nordwestbahnhofs? Wann wird gebaut? Und ab wann und wie kann man sich für Wohnungen anmelden?

Beim Urbanist*innencafé informieren wir zur Entwicklung des neuen Stadtteils und zum zukünftigen Wohnen am Nordwestbahnhof. Stellen Sie Ihre persönlichen Fragen, informieren Sie sich zu den geplanten Wohnbauten und erfahren Sie, welche Möglichkeiten es gibt, sich für eine Wohnung anzumelden.

Kommen Sie vorbei! Wir nehmen uns Zeit für Ihre Fragen.

Wann: Donnerstag, 19.11.2026, 16-18 Uhr
Wo: Stadtraum Nordwestbahnhof, Nordwestbahnstraße 16, 1200 Wien

Es ist keine Anmeldung erforderlich, kommen Sie einfach innerhalb der zwei Stunden vorbei. Wir freuen uns auf Sie!

Die Urbanist*innencafés laden immer am dritten Donnerstag im Monat zu spannenden Gesprächen rund um Stadtentwicklung, Nachbarschaft und zukünftiges Wohnen am neuen Areal des Nordwestbahnhofs ein.

Wo:

GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Wann:

21.11., 17-20 Uhr

mehr Informationen:

GB*Stadtteilpartnerschaft

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Was entsteht zwischen Realität und innerer Übersetzung?

In ZWISCHENSTRICHE zeigt Kerstin Köstenberger Zeichnungen und Malereien, in denen Ausdruck, Bewegung und alltägliche wie ungewöhnliche Momente auf unterschiedliche Weise sichtbar werden. Realistische Details begegnen reduzierten Formen, freien Linien und ungewöhnlichen Perspektiven. Vertrautes wird verschoben, weitergedacht oder neu interpretiert und lässt dabei Raum für die eigene Wahrnehmung.

Eine Ausstellung über das Sichtbare – und über all das, was dazwischen entsteht.

Vernissage: Samstag, 21.11.2026, 17-20 Uhr
Ausstellungsdauer: 22.11. bis 17.12.2026

Wo? GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Anmeldung nicht notwendig. Kontaktmöglichkeit bei Interesse und Fragen per E-Mail. 

Ein Angebot im Rahmen der GB*Stadtteilpartnerschaft.

Wo:

GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Wann:

23.11., 16-17.30 Uhr

mehr Informationen:

GB*Stadtteilpartnerschaft

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Acro-Yoga verbindet akrobatische Partnerübungen mit Yoga und spielerischer Bewegung. Im Mittelpunkt stehen gegenseitige Unterstützung, Kommunikation, Balance und Körperwahrnehmung. Die Übungen können als gemeinsames Ganzkörpertraining erlebt werden und fördern Vertrauen und Kooperation.

Ergänzt wird das Angebot von Family-AcroYoga-Teacher Lautentius Rainer durch gemeinsames Singen und Elemente aus der Thai-Massage, die für Entspannung und einen ruhigen Abschluss sorgen. Das Angebot eignet sich auch für Familien und schafft Raum für gemeinsames Erleben und Bewegung.

Das Angebot ist barrierefrei und für alle Fähigkeits- und Erfahrungsstufen geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Einzelpersonen, Freund*innen, Paare und Familien mit Kindern bis 6 Jahren sind herzlich willkommen.

Bitte mitbringen:
1 Yoga-Matte und 1 Kissen (pro Team aus drei Personen)

Wann? MO, 23.11.2026, 16-17.30 Uhr
Wo? GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Anmeldungen bitte bis zwei Tage vor dem Event per E-Mail.

Ein Angebot im Rahmen der GB*Stadtteilpartnerschaft.

Wo:

GB*Stadtteilmanagement, Nordbahnstraße 14, 1020 Wien

Wann:

24.11., 18-19.30 Uhr

mehr Informationen:

GB*Stadtteilpartnerschaft

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Gemeinsam statt allein – Austausch für Menschen mit unerfülltem Kinderwunsch

Beschäftigen Sie sich schon länger mit Ihrem Kinderwunsch? Ist das Thema für Sie noch Neuland und Sie finden sich im Kinderwunsch-Dschungel nicht zurecht? Haben Sie bereits mehrere IVF-Behandlungen hinter sich? Sind Sie von sekundärer Sterilität betroffen oder haben Sie eine Fehlgeburt erlebt?

Wir sprechen über ein Thema, über das noch immer viel zu wenig gesprochen wird: unsere (Un-)Fruchtbarkeit.

Egal, ob Sie in einer hetero- oder homosexuellen Paarbeziehung leben, alleinstehend sind oder gemeinsam mit Partner*in kommen möchten – Sie sind herzlich zum persönlichen Austausch eingeladen!

Die Selbsthilfegruppe des Vereins Die Fruchtbar bietet Ihnen die Möglichkeit, Erfahrungen zu teilen, offen über Gedanken und Gefühle zu sprechen und sich gegenseitig zu unterstützen. Hier können Sie sich mit Menschen austauschen, die ähnliche Erfahrungen machen und Ihre Situation nachvollziehen können.

Bitte beachten Sie:

• Medizinische Fragen sollten Sie immer mit Ihrer behandelnden Ärztin oder Ihrem behandelnden Arzt abklären.
• Auch Ihre Partnerin oder Ihr Partner ist herzlich willkommen!
• Bitte nehmen Sie nicht teil, wenn Sie aktuell schwanger sind.
• Wenn Sie bereits Kinder haben, bitten wir Sie, ohne diese zum Treffen zu kommen.

Wann? Jeden zweiten Dienstag in geraden Kalenderwochen von 18 bis 19.30 Uhr

Nächste Termine:

• Dienstag, 10. November 2026
• Dienstag, 24. November 2026
• Dienstag, 8. Dezember 2026
• Dienstag, 22. Dezember 2026
• Dienstag, 5. Jänner 2027

Wo? GB*Stadtteilmanagement, Nordbahnstraße 14, 1020 Wien

Anmeldung:

Bitte melden Sie sich per E-Mail an: selbsthilfegruppe@diefruchtbar.at

Veranstalter: Die Fruchtbar – Verein Kinderwunsch Österreich

Ein Angebot im Rahmen der GB*Stadtteilpartnerschaft.

Wo:

GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Wann:

25.11., 19-20.30 Uhr

mehr Informationen:

GB*Stadtteilpartnerschaft

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Kommen Sie zur Klangmeditation von Grätzlbewohnerin Lucia und lassen Sie den Alltagsstress hinter sich. Eine Klangmeditation mit Klangschalen und anderen Instrumenten wirkt beruhigend auf Körper und Geist. Diese Form der Meditation eignet sich auch gut für Mediationsanfänger*innen.

Die Stunde wird auf Deutsch, Spanisch und bei Bedarf auf Englisch gehalten bzw. richtet sich die Sprache nach den Teilnehmer*innen.

Bringen Sie bitte eine eigene Matte, etwas zum Zudecken und ein kleines Kissen oder ähnliches mit.

Wann? MI, 25.11.2026, 19-20.30 Uhr
Wo? GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Bitte um E-Mail-Anmeldung!

Ein Angebot im Rahmen der GB*Stadtteilpartnerschaft.

Wo:

GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Wann:

25.11., 16.30-18.30 Uhr

mehr Informationen:

GB*Stadtteilpartnerschaft

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Acro-Yoga verbindet akrobatische Partnerübungen mit Yoga und spielerischer Bewegung. Im Mittelpunkt stehen gegenseitige Unterstützung, Kommunikation, Balance und Körperwahrnehmung. Die Übungen können als gemeinsames Ganzkörpertraining erlebt werden und fördern Vertrauen und Kooperation.

Ergänzt wird das Angebot von Family-AcroYoga-Teacher Lautentius Rainer durch gemeinsames Singen und Elemente aus der Thai-Massage, die für Entspannung und einen ruhigen Abschluss sorgen. Das Angebot eignet sich auch für Familien und schafft Raum für gemeinsames Erleben und Bewegung.

Das Angebot ist barrierefrei und für alle Fähigkeits- und Erfahrungsstufen geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Einzelpersonen, Freund*innen, Paare und Familien mit Kindern von 3 bis 12 Jahren sind herzlich willkommen.

Bitte mitbringen:
1 Yoga-Matte und 1 Kissen (pro Team aus drei Personen)

Wann? Mittwoch, 25.11.2026, 16.30-18.30 Uhr
Wo? GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Anmeldungen bitte bis zwei Tage vor dem Event per E-Mail.

Ein Angebot im Rahmen der GB*Stadtteilpartnerschaft.

Wo:

GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Wann:

27.11., 14-19 Uhr

mehr Informationen:

GB*Stadtteilpartnerschaft

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Ein Familien Remmidemmi mit Achtsamkeit und ganz viel Herz – ganz im Zeichen dessen, was RausZeit ausmacht: raus aus dem Alltag, gemeinsam erleben, lachen, entspannen und Verbindung schaffen.

Den ganzen Nachmittag könnt ihr bei Mitmach-Stationen rund um Bewegung, Kreativität und Wohlbefinden gemeinsam entdecken und ausprobieren. Dazwischen gibt es immer wieder gemeinsame Aktionen für die ganze Familie: angeleitete Einheiten mit Bewegung, Musik, verbindenden Übungen und RausZeit-Impulsen.

 Alle können jederzeit dazukommen und mitmachen. 

Und zum großen Finale gibt es ab 18 Uhr Family Dance mit DJ! 

Kommt vorbei, macht mit und entdeckt, was euch als Familie guttut.

Wann? FR, 27.11.2026, 14-19 Uhr
Wo? GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Anmeldeinfos:  Bitte um Anmeldung online hier.  
 

Die Teilnahme ist kostenlos. Das Team von Rauszeit fret sich auf Sie!

Ein Angebot im Rahmen der GB*Stadtteilpartnerschaft.

Wo:

GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Wann:

28.11., 14.30-16 Uhr

mehr Informationen:

GB*Stadtteilpartnerschaft

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Spielt Theater mit anderen Kindern, euren Eltern, Großeltern, Tanten, Onkeln, Neffen, Nichten, Cousinen, Cousins, Nachbar*innen und vielen mehr!

Im Theater-Workshop von Theater Mopkaratz findet jede*r eine Rolle! Es muss nichts auswendig gelernt werden und schon nach kurzer Zeit stehen mehrere kurze Stücke auf der Bühne.

Gemeinsam werden Stimme, Körper und Ausdruck mit lustigen Übungen aufgewärmt. Anschließend erhalten die Teilnehmer*innen Texte und erarbeiten in kleinen Gruppen eigene Theaterstücke. Mit ein paar einfachen Kostümteilen verkleidet, präsentieren sie zum Abschluss ihre Inszenierungen voreinander.

Bekannte und weniger bekannte Märchen werden gelesen und gespielt. Mit Hilfe der Geschichtenwürfel und der Zuseher*innen entsteht außerdem ein improvisiertes brandneues Märchen. Jede Vorstellung ist eine echte Premiere!

Wann? SA, 28.11.2026, 14.30-16 Uhr

Weitere Termine (einzeln besuchbar):

• SO, 13.12.2026, 14.30-16 Uhr
• SA, 19.12.2026, 15-16 Uhr Uhr: Alles OK, Rotkäppchen? -  Interaktive Lesetheater-Performance ab 5 Jahren

Wo? GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Gratis – mit Anmeldung. Eine kurze Info, mit wie vielen Familienmitgliedern du kommst, ist willkommen. Pro Gruppe muss mindestens eine erwachsene Person dabei sein!
Anmeldungen bitte direkt an die Veranstalter*innen per E-Mail!

Ein Angebot im Rahmen der GB*Stadtteilpartnerschaft.

Wo:

GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Wann:

1.6. - 22.12., 19.30-22 Uhr

mehr Informationen:

GB*Stadtteilpartnerschaft

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Jeden Dienstag Abend wird hier kubanischer Salsa (und auch Merengue und Bachata) in einem Rueda-Kreis (Spanisch "Rad") getanzt. 

Anfänger, Mittelstufler und Könner mischen sich hier ungezwungen und das Lernen der Schritte passiert fast automatisch durch die Einbindung in die Gruppe und das ständige Wechseln der Partner. Einzelpersonen sind genauso willkommen wir Paare. Und in der Gruppe wird nicht nur getanzt, nettes Zusammenkommen mit kulinarischer Untermalung ist natürlich auch immer dabei. 

Wann? jeweils Dienstag 19.30-22 Uhr
Wo? GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Kontakt und Anmeldung bitte direkt an die Veranstalterin per E-Mail.

Ein Angebot im Rahmen der GB*Stadtteilpartnerschaft.

Wo:

GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Wann:

2.7. - 17.12., 10.30-13.30 Uhr

mehr Informationen:

GB*Stadtteilpartnerschaft

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Die Stunden werden von Mamá Ludi (Ludisis Mones) geleitet – zertifizierte Tanz- und Yogalehrerin, psychosoziale Beraterin in Ausbildung und Obfrau des gemeinnützigen Vereins The Mama Vida Club.

Im Mittelpunkt stehen Latin Dance, sanfte Aktivierung des Körpers nach der Geburt (Latin Dance für frischgebackene Mütter), Rhythmus, Lebensfreude und ein liebevoller, unterstützender Raum für Begegnung und Austausch.

Nach jeder Einheit gibt es ein kleines Community-Lunch, bei dem alle Frauen eingeladen sind, miteinander ins Gespräch zu kommen und sich in einer warmen, offenen Atmosphäre zu vernetzen.

Das Angebot ist kostenlos und offen für alle Frauen im Grätzl.
Bitte um Anmeldung via Email an: office@themamavidaclub.org

Immer Donnerstags von 10.30-13.30 Uhr (ausgenommen 29.10.)

Wo? GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Ein Angebot im Rahmen der GB*Stadtteilpartnerschaft.

Wo:

GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Wann:

12.7. - 27.12., 18-22 Uhr

mehr Informationen:

GB*Stadtteilpartnerschaft

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In der Percussion- und Musikgruppe dreht sich alles um meditative musikalische Kommunikation, Achtsamkeit und einen respektvollen Umgang miteinander.

Es geht darum, Naturinstrumente auszuprobieren, schamanisch zu trommeln, voneinander zu lernen, das eigene Ego zurückzunehmen und die Stille zwischen den Tönen wahrzunehmen. Gemeinsam werden Musikchoreografien erarbeitet, Rhythmen synchronisiert, aufgenommen und weiterentwickelt.

Interessierte sind herzlich eingeladen, vorbeizukommen und mitzumachen – ein Einstieg ist jederzeit möglich. Eigene Instrumente sind nicht erforderlich; es stehen verschiedene Percussion-Instrumente zur Verfügung. In den Pausen besteht die Möglichkeit, gemeinsam zu meditieren.

Die Gruppe richtet sich an alle – sowohl an Anfänger*innen als auch an Fortgeschrittene. Mit etwas Disziplin und einfühlsamer Anleitung entstehen gemeinsam groovige Rhythmen, Beats und vielleicht sogar ganze Musikstücke.

Jeden zweiten Sonntag - jeweils von 18-22 Uhr

• Juli 2026: SO, 12.7. und SA, 18.7. (Ersatztermin)
• August 2026: SO, 9.8. und SO, 23.8.
• September 2026: SO, 6.9. und SO, 20.9.*
• Oktober 2026: SO, 4.10. und SO, 18.10.
• November 2026: SO, 1.11., SO, 15.11. und SO, 29.11.
• Dezember 2026: SO, 13.12. und SO, 27.12.

Wo? GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Bei Fragen oder für weitere Informationen bitte direkt via E-Mail an den Veranstalter.

Ein Angebot im Rahmen der GB*Stadtteilpartnerschaft.

Wo:

GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Wann:

7.9. - 21.12., 18.30-19.30 Uhr

mehr Informationen:

GB*Stadtteilpartnerschaft

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Nachbarin Karin Doll engagiert sich für mehr Bewegung im Grätzl. In dieser Stunde machen Teilnehmer*innen gemeinsam ein kurzes Herz-Kreislauftraining, setzen fort mit Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, verweilen beim Stretching und lassen die Stunde mit Entspannung ausklingen.

So kann eine einseitige Beanspruchung in Haushalt und Beruf ausgeglichen werden. Zudem sorgt das Training für eine verbesserte Körperhaltung und mehr Wohlbefinden.

Nächste Termine:

• September: 7.9., 21.9., 28.9.
• Oktober: 5.10., 19.10.
• November: 16.11., 23.11., 30.11.
• Dezember: 7.12., 21.12.

jeweils von 18.30-19.30 Uhr

Wo? GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Keine Anmeldung notwendig.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Yogamatte mit.
Kontakt: amici366@a1.net

Ein Angebot im Rahmen der GB*Stadtteilpartnerschaft.

Wo:

GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Wann:

7.9. - 16.11., 19.30-20.30 Uhr

mehr Informationen:

GB*Stadtteilpartnerschaft

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Der Emotion tanzend freien Lauf lassen, um sie zum Ausdruck zu bringen, ist das Motto dieser Stunde Tanzstunde von Nachbarin Karin Doll. Nach einer kurzen Einführung in die Technik des Ausdruckstanzes, versuchen die Teilnehmer*innen, sich gemeinsam einem Thema anzunähern und es zu tanzen.

Nächste Termine:

• September: 7.9., 21.9.
• Oktober: 5.10., 19.10.
• November: 16.11.

jeweils von 19.30-20.30 Uhr

Wo? GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Anmeldung unter E-Mail an: amici366@a1.net

Ein Angebot im Rahmen der GB*Stadtteilpartnerschaft.

Wo:

GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Wann:

5.10. - 14.12., 11-12 Uhr

mehr Informationen:

GB*Stadtteilpartnerschaft

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Starten Sie bewegt in die Woche! Bei „Bewegung nach Maß“ erwartet Sie ein kostenloses Bewegungstraining mit Mikle Hager-Adam, Expertin für Körperaufmerksamkeit nach der Grinberg Methode ®. Mit einfachen Übungen, bewusster Atmung und kurzen Momenten der Entspannung lösen Sie Verspannungen, tanken neue Energie und fördern Ihr Wohlbefinden im Arbeitsalltag. 

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. 

„Bewegung nach Maß“ ist ein Angebot der Wiener Gesundheitsförderung – WiG im Rahmen des Projekts „Gesunde Grätzel-Betriebe“.

Immer montags von 11-12 Uhr.

Nächste Termine: 

• MO, 5.10.2026, 11-12 Uhr
• MO, 12.10.2026, 11-12 Uhr
• MO, 19.10.2026, 11-12 Uhr
• MO, 2.11.2026, 11-12 Uhr
• MO, 9.11.2026, 11-12 Uhr
• MO, 16.11.2026, 11-12 Uhr
• MO, 23.11.2026, 11-12 Uhr
• MO, 30.11.2026, 11-12 Uhr
• MO, 7.12.2026, 11-12 Uhr
• MO, 14.12.2026, 11-12 Uhr

Wo? GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Ein Angebot im Rahmen der GB*Stadtteilpartnerschaft.

Wo:

GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Wann:

2.11. - 21.12., 14-15.15 Uhr

mehr Informationen:

GB*Stadtteilpartnerschaft

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Easydance ist eine Weiterentwicklung von Free Dance und verbindet leichte choreografische Schritte mit Balance- und Dehnungsübungen sowie Elementen aus Nia, Yoga und Entspannung. Ausgewählte Musikstücke sorgen für gute Laune und laden dazu ein, sich frei zu bewegen.

Das Angebot ist für alle geeignet – unabhängig von Alter, körperlicher Konstitution oder Tanzerfahrung. Im Mittelpunkt stehen nicht Leistung und Perfektion, sondern Freude an der Bewegung, positive Gefühle und das gemeinsame Erleben. Easydance schafft einen Raum für Wertschätzung, Achtsamkeit und Positivität, in dem Sie den Kopf freibekommen und neue Energie tanken können.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Bei Fragen wenden Sie sich bitte telefonisch direkt an die Veranstalterin unter T: +43 676 786 786 5.

Wann? immer Montags, 14-15.15 Uhr
Wo? GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Ein Angebot im Rahmen der GB*Stadtteilpartnerschaft.