Termine im Dezember 2025

9.12. 16-17.30 Uhr
Zwei ältere und eine junge Frau, die spielen.
© GB*
  • Nachhaltige Stadt
  • 2.
  • 20. Bezirk

Salon Servus: Jahresausklang
im GB*Stadtteilbüro am Max-Winter-Platz

Wir lassen das Salon Servus-Jahr gemeinsam mit Punsch und Keksen ausklingen.

Wo:
GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien
Wann:
9.12., 16-17.30 Uhr
mehr Informationen:
Salon Servus

Wann? Di, 9.12. 16–17.30 Uhr
Wo? GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien 

Der „Salon Servus“ der Gebietsbetreuung Stadterneuerung bietet 14-tägig speziell für ältere Menschen ab 60 Jahren die Möglichkeit, in angenehmer Atmosphäre neue Kontakte zu knüpfen und gemeinsam Zeit zu verbringen.

Das Angebot ist unverbindlich und gratis: Jede und jeder kann teilnehmen! Für Getränke und Knabbereien oder eine Jause ist gesorgt, gerne können Sie auch eigene Spiele mitbringen.  

Wir freuen uns auf Sie!

9.12. 15 Uhr
Eine Gruppe Menschen sitzt um einen Tisch mit Kaffeetassen und Büchern.
  • Nachhaltige Stadt
  • 1.
  • 2.
  • 20. Bezirk

Erzählcafé Erzählen – Zuhören – Erinnern

Einfach mitreden oder zuhören! Unser Erzählcafé lädt alle ein – Jung und Alt, ob Sie Ihre Geschichten teilen oder einfach nur lauschen möchten: Jede Stimme ist willkommen und findet ihren Platz.

Wo:
GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien
Wann:
9.12., 15 Uhr

Am 9. Dezember laden wir Sie wieder herzlich zu unserem Erzählcafé ein. Hier haben Sie die Gelegenheit, in gemütlicher Runde Ihre eigenen Geschichten und Erinnerungen mit anderen zu teilen oder einfach zuzuhören. 

Was erwartet Sie?

  • Erzählcafé: Offener Treff mit Fokus auf Erinnerungen
  • Thematischer Schwerpunkt: „Smart oder stressig? Geschichten rund ums Handy
  • Kaffee, Getränke und süße Kleinigkeiten

Nutzen Sie die Gelegenheit, um in gemütlicher Runde Erinnerungen auszutauschen und neue Verbindungen zu knüpfen.

Datum: 9.12.2025
Uhrzeit: 15 Uhr
Treffpunkt: GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Anschließend sind Sie herzlich eingeladen, an unserem Salon Servus Jahresausklang teilzunehmen.

10.12. 18 Uhr
  • Nachhaltige Stadt
  • 20. Bezirk

Kino ums Eck bei Back Bone 20

Als Nachholtermin von Käfig Champs - ein Sportfest für alle* laden wir Sie herzlich zur Vorführung des Spielfilms „Skatergirls - Get Up" im Verein Back Bone ein.

Wo:
Back Bone 20, Pappenheimgasse 52 1200 Wien
Wann:
10.12., 18 Uhr
mehr Informationen:
Über Kino ums Eck

Filmscreening: “Skatergirls - Get Up” | D 2023 | 92 min

Als Nachholtermin von Käfig Champs - ein Sportfest für alle* laden wir Sie herzlich zur Vorführung des Spielfilms „Skatergirls - Get Up"  im Verein Back Bone ein.

Obwohl die beiden Schwestern Alex (Lena Mantler) und Juli (Lisa Mantler) Zwillinge sind, könnten sie unterschiedlicher nicht sein. Während Alex durchs Abi gefallen ist, hat Juli es nicht nur mit Bravour bestanden, sondern auch schon klare Zukunftspläne. Doch nach dem Abi liegt erst mal ein cooler Sommer auf dem Skatepark vor ihnen. Gemeinsam mit der draufgängerischen Ewa (Sinje Irslinger) und dem kompletten Skate-Newbie Nia (Jobel Mokonzi) gründen die vier Girls die Skate-Crew GetUp und wollen gemeinsam einen Contest gewinnen. Es winken eine gemeinsame Interrail-Reise und neue Boards für alle! Sie gewinnen die Vorauswahl, doch jetzt fangen die Probleme erst richtig an: die erste große Liebe, die gemeinsame Vergangenheit der Zwillinge, Zoff in der Crew … und zu allem Überfluss bekommt Nia kurz vor dem Skatecontest auch noch kalte Füße …

Wann: MI, 10.12.2025, 18 Uhr. Einlass: 17.30 Uhr
Wo:  Back Bone 20, Pappenheimgasse 52 1200 Wien

Keine Anmeldung nötig.

Das gratis Pop-Up „Kino ums Eck“ ist ein Format der Gebietsbetreuung Stadterneuerung, das in Kooperation mit lokalen Vereinen, Akteur*innen und Initiativen durchgeführt wird. Es taucht an verschiedenen Orten der Bezirke auf und lädt die Nachbarschaft zum gemeinsamen Film-Schauen und Diskutieren ein.

 

10.12. 15-16 Uhr
Eine Gruppe Menschen streckt sich auf Yoga-Matten in die Höhe.
  • Nachhaltige Stadt
  • 2. Bezirk

GB*Stadtteilpartnerschaft:
Yoga Flow

Atem und Körper in Einklang bringen: Diese Yoga-Einheit ist für alle Levels geeignet und richtet sich an alle, die den Alltag für einen kurzen Moment loslassen und sich erden möchten.

Wo:
GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien
Wann:
10.12., 15-16 Uhr
mehr Informationen:
GB*Stadtteilpartnerschaft

Yoga Flow mit Marlene

Gönnen Sie sich eine Auszeit und bringen Sie Atem und Körper in Einklang. Beim Yoga Flow mit Marlene erwartet Sie eine wohltuende Einheit, die hilft, Spannungen zu lösen, den Kopf freizubekommen und neue Energie zu sammeln. 

Die Stunde ist für alle Levels geeignet – ob Sie bereits Yoga-Erfahrung mitbringen oder einfach neugierig sind. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem Sie den Alltag für einen Moment loslassen, zur Ruhe kommen und ganz bei sich ankommen können. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Matten mit, da diese nicht zur Verfügung gestellt werden!

Anmeldung bei Marlene via Email hier.

Wann? Mi, 10.12., 15-16 Uhr
Wo? GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Ein Angebot im Rahmen der GB*Stadtteilpartnerschaft.

11.12. 10.30-12.30 Uhr
Mehrere Frauen tanzen mit ihren Babies auf der Straße.
Tanz mit Mamá Ludi (© Ludisis Mones)
  • Nachhaltige Stadt
  • 2. Bezirk

GB*Stadtteilpartnerschaft:
Tanz mit Mamá Ludi

Kostenlose Community-Latin-Tanzstunden für Mütter, Omas & Frauen im Grätzl.

Wo:
GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien
Wann:
11.12., 10.30-12.30 Uhr
mehr Informationen:
GB*Stadtteilpartnerschaft

Tanz mit Mamá Ludi ist ein kostenloses, offenes Latin-Dance-Community-Angebot für alle Frauen im Grätzl – insbesondere für frischgebackene Mütter, Mütter mit Babys, Omas sowie alle Frauen, die Freude an Bewegung, Kultur und Gemeinschaft haben.

Die Stunden werden von Mamá Ludi (Ludisis Mones) geleitet – zertifizierte Tanz- und Yogalehrerin, psychosoziale Beraterin in Ausbildung und Obfrau des gemeinnützigen VereinsThe Mama Vida Club.

Im Mittelpunkt stehen Latin Dance, sanfte Aktivierung des Körpers nach der Geburt (Latin Dance für frischgebackene Mütter), Rhythmus, Lebensfreude und ein liebevoller, unterstützender Raum für Begegnung und Austausch.

Nach jeder Einheit gibt es ein kleines Community-Lunch, bei dem alle Frauen eingeladen sind, miteinander ins Gespräch zu kommen und sich in einer warmen, offenen Atmosphäre zu vernetzen.

Das Angebot ist kostenlos und offen für alle Frauen im Grätzl.

Bitte um Anmeldung via Email an: office@themamavidaclub.org

Wann? DO, 11.12., 10.30-12.30 Uhr
Wo? GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Ein Angebot im Rahmen der GB*Stadtteilpartnerschaft.

13.12. 10-12 Uhr
Zwei Kinder mit Masken lesen etwas vor, während zwei andere Kinder mit Masken vorbeikrabbeln.
  • Nachhaltige Stadt
  • 2. Bezirk

GB*Stadtteilpartnerschaft:
Familien-Theaterworkshop Stuwerviertel

Im interaktiven Theater-Workshop von Theater Mopkaratz entwickeln Kinder und ihre erwachsenen Begleitpersonen gemeinsam kurze Szenen und Rollen.

Wo:
GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien
Wann:
13.12., 10-12 Uhr
mehr Informationen:
GB*Stadtteilpartnerschaft

Im interaktiven Theater-Workshop von Theater Mopkaratz entwickeln Kinder und ihre erwachsenen Begleitpersonen – von Eltern und Großeltern bis zu Verwandten und Nachbar*innen – gemeinsam kurze Szenen und Rollen. Auswendiglernen ist nicht erforderlich: Nach einfachen Stimm-, Körper- und Ausdrucksübungen entstehen in kurzer Zeit mehrere kleine Stücke, die zum Abschluss mit wenigen Kostümteilen  voreinander präsentiert werden. Der Workshop bietet einen spielerischen Zugang zum Theater und stärkt Kreativität, Ausdruck und Miteinander.

Bitte um kurze Ankündigung, wie viele Personen teilnehmen (mindestens ein Erwachsener pro Kind): olafheuser@mopkaratz.com

Termine (jeder einzeln besuchbar!)

  • Sa 6.12.2025, 14-16 Uhr - Workshop
  • Sa 13.12.2025, 10-12 Uhr - Workshop
  • Sa 20.12.2025, 14-16 Uhr - Workshop
  • So 21.12.2025, 11-12 Uhr - „Alles OK, Rotkäppchen?” Interaktive Lesetheater-Performance ab 5 J. 

Wo? GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Ein Angebot im Rahmen der GB*Stadtteilpartnerschaft.

17.12. 18.45-20 Uhr
Eine Frau singt.
© Unsplash
  • Nachhaltige Stadt
  • 2. Bezirk

GB*Stadtteilpartnerschaft
Offene Singrunde: Sing' ma im Advent

Die offene Singrunde ist für alle, die sich (mehr) trauen wollen mit anderen gemeinsam zu singen, Hobby- und Profi-Sänger*innen. Die wohltuende Wirkung des Singens und die Freude am gemeinsamen Erleben stehen im Vordergrund.

Wo:
GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien
Wann:
17.12., 18.45-20 Uhr
mehr Informationen:
GB*Stadtteilpartnerschaft

Nach ein paar Körper und Stimme entspannenden und aktivierenden Übungen werden Advent-, Winter-, Weihnachts- und Friedenslieder - eine Mischung aus bekannten und neuen, leicht zu lernenden Liedern gesungen. Alle Stimmen sind herzlich willkommen, egal ob routiniert oder ungeübt.

Karin bringt die Liedertexte und ihre Gitarre und begleitet den Gesang. Mit dabei sind auch Triangel, Schellenring, Glockenspiel, Fingercymbeln, ... die zum intuitiven Improvisieren, mit Mut und Freude am einfach Ausprobieren genutzt werden können.

Wann? MI, 17.12., 18.45-20 Uhr; Ankommen ab 18.30 Uhr
Wo? GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien
Ablauf: Check-In-Runde, Warm-Up, Singen, Check-Out (anschließend Plaudern & Vernetzen wer mag)

Kontakt und Anmeldung: Bitte um Anmeldung per E-Mail (Karin).

Ein Angebot im Rahmen der GB*Stadtteilpartnerschaft.

18.12. 16-18 Uhr
© GB*
  • Vielfältige Nachbarschaft
  • 2.
  • 20. Bezirk

Urbanist*innencafé
Erdgeschosszonen am und um den Nordwestbahnhof

Was braucht eine lebendige Erdgeschosszone? Wie lässt sich Leerstand im Erdgeschoss beheben und – hinsichtlich der Entwicklung des neuen Stadtteils – künftig verhindern? Diesen Fragen widmet sich unser aktuelles Urbanist*innencafé.

Wo:
Stadtraum Nordwestbahnhof, Nordwestbahnstraße 16, 1200 Wien
Wann:
18.12., 16-18 Uhr
mehr Informationen:
Urbanist*innencafé

In gemütlicher Atmosphäre bei Kaffee und Kuchen laden wir Sie herzlich ein, sich mit Planer*innen und Expert*innen auszutauschen.

Bei diesem Termin geht es um die Erdgeschosszonen am und um den Nordwestbahnhof, die eine wesentliche Rolle für eine lebenswerte und vielfältige Nachbarschaft spielen.
Dazu geben wir Einblicke in das Forschungsprojekt “Stadtkern_PLUS” und das Buch "Sharing: Possible! – Praktiken des Teilens in der städtischen Erdgeschosszone" mit Beispielen aus den Grätzeln rund um den Nordwestbahnhof. Außerdem erfahren Sie, wie die Wirtschaftsagentur Wien Betriebe und Initiativen im Erdgeschoß unterstützt.

Zum Abschluss stoßen wir mit heißem Punsch gemeinsam auf den Jahresausklang an.

Wann? DO, 18.12.2025, 16-18 Uhr
Wo? Stadtraum Nordwestbahnhof, Nordwestbahnstraße 16, 1200 Wien

Gäste: Gabi Altendorfer (Wirtschaftsagentur Wien) und Mara Haas (TU Wien, future.lab Innovationswerkstatt) 

Es ist keine Anmeldung erforderlich, kommen Sie einfach vorbei. Wir freuen uns auf Sie!

18.12. 10.30-12.30 Uhr
Mehrere Frauen tanzen mit ihren Babies auf der Straße.
Tanz mit Mamá Ludi (© Ludisis Mones)
  • Nachhaltige Stadt
  • 2. Bezirk

GB*Stadtteilpartnerschaft:
Tanz mit Mamá Ludi

Kostenlose Community-Latin-Tanzstunden für Mütter, Omas & Frauen im Grätzl.

Wo:
GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien
Wann:
18.12., 10.30-12.30 Uhr
mehr Informationen:
GB*Stadtteilpartnerschaft

Tanz mit Mamá Ludi ist ein kostenloses, offenes Latin-Dance-Community-Angebot für alle Frauen im Grätzl – insbesondere für frischgebackene Mütter, Mütter mit Babys, Omas sowie alle Frauen, die Freude an Bewegung, Kultur und Gemeinschaft haben.

Die Stunden werden von Mamá Ludi (Ludisis Mones) geleitet – zertifizierte Tanz- und Yogalehrerin, psychosoziale Beraterin in Ausbildung und Obfrau des gemeinnützigen VereinsThe Mama Vida Club.

Im Mittelpunkt stehen Latin Dance, sanfte Aktivierung des Körpers nach der Geburt (Latin Dance für frischgebackene Mütter), Rhythmus, Lebensfreude und ein liebevoller, unterstützender Raum für Begegnung und Austausch.

Nach jeder Einheit gibt es ein kleines Community-Lunch, bei dem alle Frauen eingeladen sind, miteinander ins Gespräch zu kommen und sich in einer warmen, offenen Atmosphäre zu vernetzen.

Das Angebot ist kostenlos und offen für alle Frauen im Grätzl.

Bitte um Anmeldung via Email an: office@themamavidaclub.org

Wann? DO, 18.12., 10.30-12.30 Uhr
Wo? GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Ein Angebot im Rahmen der GB*Stadtteilpartnerschaft.

20.12. 14-16 Uhr
Zwei Kinder mit Masken lesen etwas vor, während zwei andere Kinder mit Masken vorbeikrabbeln.
  • Nachhaltige Stadt
  • 2. Bezirk

GB*Stadtteilpartnerschaft:
Familien-Theaterworkshop Stuwerviertel

Im interaktiven Theater-Workshop von Theater Mopkaratz entwickeln Kinder und ihre erwachsenen Begleitpersonen gemeinsam kurze Szenen und Rollen.

Wo:
GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien
Wann:
20.12., 14-16 Uhr
mehr Informationen:
GB*Stadtteilpartnerschaft

Im interaktiven Theater-Workshop von Theater Mopkaratz entwickeln Kinder und ihre erwachsenen Begleitpersonen – von Eltern und Großeltern bis zu Verwandten und Nachbar*innen – gemeinsam kurze Szenen und Rollen. Auswendiglernen ist nicht erforderlich: Nach einfachen Stimm-, Körper- und Ausdrucksübungen entstehen in kurzer Zeit mehrere kleine Stücke, die zum Abschluss mit wenigen Kostümteilen  voreinander präsentiert werden. Der Workshop bietet einen spielerischen Zugang zum Theater und stärkt Kreativität, Ausdruck und Miteinander.

Bitte um kurze Ankündigung, wie viele Personen teilnehmen (mindestens ein Erwachsener pro Kind): olafheuser@mopkaratz.com

Termine (jeder einzeln besuchbar!)

  • Sa 6.12.2025, 14-16 Uhr - Workshop
  • Sa 13.12.2025, 10-12 Uhr - Workshop
  • Sa 20.12.2025, 14-16 Uhr - Workshop
  • So 21.12.2025, 11-12 Uhr - „Alles OK, Rotkäppchen?” Interaktive Lesetheater-Performance ab 5 J. 

Wo? GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Ein Angebot im Rahmen der GB*Stadtteilpartnerschaft.

21.12. 11-12 Uhr
Zwei Kinder mit Masken lesen etwas vor, während zwei andere Kinder mit Masken vorbeikrabbeln.
  • Nachhaltige Stadt
  • 2. Bezirk

GB*Stadtteilpartnerschaft:
Familien-Theaterworkshop Stuwerviertel

Im interaktiven Theater-Workshop von Theater Mopkaratz entwickeln Kinder und ihre erwachsenen Begleitpersonen gemeinsam kurze Szenen und Rollen.

Wo:
GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien
Wann:
21.12., 11-12 Uhr
mehr Informationen:
GB*Stadtteilpartnerschaft

Im interaktiven Theater-Workshop von Theater Mopkaratz entwickeln Kinder und ihre erwachsenen Begleitpersonen – von Eltern und Großeltern bis zu Verwandten und Nachbar*innen – gemeinsam kurze Szenen und Rollen. Auswendiglernen ist nicht erforderlich: Nach einfachen Stimm-, Körper- und Ausdrucksübungen entstehen in kurzer Zeit mehrere kleine Stücke, die zum Abschluss mit wenigen Kostümteilen  voreinander präsentiert werden. Der Workshop bietet einen spielerischen Zugang zum Theater und stärkt Kreativität, Ausdruck und Miteinander.

Bitte um kurze Ankündigung, wie viele Personen teilnehmen (mindestens ein Erwachsener pro Kind): olafheuser@mopkaratz.com

Termine (jeder einzeln besuchbar!)

  • Sa 6.12.2025, 14-16 Uhr - Workshop
  • Sa 13.12.2025, 10-12 Uhr - Workshop
  • Sa 20.12.2025, 14-16 Uhr - Workshop
  • So 21.12.2025, 11-12 Uhr - „Alles OK, Rotkäppchen?” Interaktive Lesetheater-Performance ab 5 J. 

Wo? GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Ein Angebot im Rahmen der GB*Stadtteilpartnerschaft.

23.12. 10.30-12.30 Uhr
Mehrere Frauen tanzen mit ihren Babies auf der Straße.
Tanz mit Mamá Ludi (© Ludisis Mones)
  • Nachhaltige Stadt
  • 2. Bezirk

GB*Stadtteilpartnerschaft:
Tanz mit Mamá Ludi

Kostenlose Community-Latin-Tanzstunden für Mütter, Omas & Frauen im Grätzl.

Wo:
GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien
Wann:
23.12., 10.30-12.30 Uhr
mehr Informationen:
GB*Stadtteilpartnerschaft

Tanz mit Mamá Ludi ist ein kostenloses, offenes Latin-Dance-Community-Angebot für alle Frauen im Grätzl – insbesondere für frischgebackene Mütter, Mütter mit Babys, Omas sowie alle Frauen, die Freude an Bewegung, Kultur und Gemeinschaft haben.

Die Stunden werden von Mamá Ludi (Ludisis Mones) geleitet – zertifizierte Tanz- und Yogalehrerin, psychosoziale Beraterin in Ausbildung und Obfrau des gemeinnützigen VereinsThe Mama Vida Club.

Im Mittelpunkt stehen Latin Dance, sanfte Aktivierung des Körpers nach der Geburt (Latin Dance für frischgebackene Mütter), Rhythmus, Lebensfreude und ein liebevoller, unterstützender Raum für Begegnung und Austausch.

Nach jeder Einheit gibt es ein kleines Community-Lunch, bei dem alle Frauen eingeladen sind, miteinander ins Gespräch zu kommen und sich in einer warmen, offenen Atmosphäre zu vernetzen.

Das Angebot ist kostenlos und offen für alle Frauen im Grätzl.

Bitte um Anmeldung via Email an: office@themamavidaclub.org

Wann? DI, 23.12., 10.30-12.30 Uhr
Wo? GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Ein Angebot im Rahmen der GB*Stadtteilpartnerschaft.


Laufende Veranstaltungen

15.9. - 22.12. 18.30-19.30 Uhr
Eine Frau dehnt sich auf einer Yogamatte.
  • Nachhaltige Stadt
  • 2. Bezirk

GB*Stadtteilpartnerschaft:
Fitness für Frauen

Wollen Sie etwas für Ihre Gesundheit tun? Und Sie mögen Musik, die einen aufspringen lässt und in Bewegung versetzt? Wenn ja, dann sind Sie in dieser Fitnessgruppe genau richtig und herzlich willkommen!

Wo:
GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien
Wann:
15.9. - 22.12., 18.30-19.30 Uhr
mehr Informationen:
GB*Stadtteilpartnerschaft

Nachbarin Karin Doll engagiert sich für mehr Bewegung im Grätzl. In dieser Stunde machen Teilnehmer*innen gemeinsam ein kurzes Herz-Kreislauftraining, setzen fort mit Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, verweilen beim Stretching und lassen die Stunde mit Entspannung ausklingen.

So kann eine einseitige Beanspruchung in Haushalt und Beruf ausgeglichen werden. Zudem sorgt das Training für eine verbesserte Körperhaltung und mehr Wohlbefinden.

Nächste Termine:

  • September: 15.9./ 22.9./ 29.9./
  • Oktober: 20.10./ 27.10./
  • November: 3.11./ 17.11./ 24.11./
  • Dezember: 15.12./ 22.12.

jeweils von 18.30-19.30 Uhr

Wo? GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Keine Anmeldung notwendig.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Yogamatte mit.
Kontakt: amici366@a1.net

Ein Angebot im Rahmen der GB*Stadtteilpartnerschaft.

15.9. - 15.12. 19.30-20.30 Uhr
Eine asiatische Frau hat die Arme graziös in die Luft gestreckt.
© Evanto
  • Nachhaltige Stadt
  • 2. Bezirk

GB*Stadtteilpartnerschaft:
Tanz und Emotion

Der Emotion tanzend freien Lauf lassen, um sie zum Ausdruck zu bringen, ist das Motto dieser Stunde.

Wo:
GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien
Wann:
15.9. - 15.12., 19.30-20.30 Uhr
mehr Informationen:
GB*Stadtteilpartnerschaft

Der Emotion tanzend freien Lauf lassen, um sie zum Ausdruck zu bringen, ist das Motto dieser Stunde Tanzstunde von Nachbarin Karin Doll. Nach einer kurzen Einführung in die Technik des Ausdruckstanzes, versuchen die Teilnehmer*innen, sich gemeinsam einem Thema anzunähern und es zu tanzen.

Nächste Termine:

  • 15. September
  •  3. November
  • 15. Dezember

jeweils von 19.30-20.30 Uhr

Wo? GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Keine Anmeldung notwendig.
Kontakt: amici366@a1.net

Ein Angebot im Rahmen der GB*Stadtteilpartnerschaft.

30.10. - 18.12. siehe Termine
  • Nachhaltige Stadt
  • 2. Bezirk

GB*Stadtteilpartnerschaft:
Ashtanga Yoga

Mit Meditation, Asanas und einer entspannten Schlussmeditation bieten wir einen ganzheitlichen Zugang, der Yoga für alle zugänglich macht – für alle Erfahrungslevel geeignet.

Wo:
GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien
Wann:
30.10. - 18.12., siehe Termine
mehr Informationen:
GB*Stadtteilpartnerschaft

Yoga-Lehrerin Alina lädt sie wöchentlich zum Ashtanga Yoga im GB*Stadtteilbüro ein!

Dem Ashtanga Yoga eilt oft der Ruf der „anstrengenden und sportlichen“ Yogarichtung voraus. In dieser Einheit werden Sie erfahren, wie Sie die Practise an sich und Ihr Leben anpassen und das Beste für sich rausholen können, sodass Sie diese, gemeinsam mit viel Freude und Motivation, in Ihr Leben mitnehmen können. Sie ist damit offen für alle Yoga-Erfahrungslevel.

Jede Einheit beginnt mit einer Meditationsübung, die dabei hilft, den Fokus auf uns selbst und den Atem zu richten und die Konzentration zu stärken. Anschließend bewegen wir uns durch ein paar Asanas (Yogapositionen), halten uns dabei in großen Teilen an die traditionelle Ashtanga Primary Series und lernen, die Asanas entsprechend den eigenen Bedürfnissen auszuführen und zu verinnerlichen.

Ziel ist dabei nicht, schwierige und „instataugliche“ Asanas zu lernen, sondern vielmehr, Yoga als ganzheitliches System kennenzulernen und uns als Bereicherung mit ins Leben zu holen. Trotzdem werden wir uns, je nach Wunsch der Gruppe, ab und zu an das ein oder andere etwas komplexere Asana, wie Sirsasana (Kopfstand) oder Urdhva Danurasana (Brücke) wagen.

Alina unterstützt dabei auf Wunsch gern mit hands-on assists und arbeitet hierfür mit Konsenskarten, um einen möglichst sicheren Rahmen zu schaffen. 

Die Einheit wird immer mit einer Schlussentspannung & Savasana enden.

Nächste Termine:

  • Oktober: 30.10.
  • November: 13.11., 20.11., 27.11.
  • Dezember: 11.12., 18.12.

jeweils von 18-19.30 Uhr

Wo? GB*Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien

Bitte um Anmeldung unter: www.yogalina.eu

Ein Angebot im Rahmen der GB*Stadtteilpartnerschaft.