- Zusammen wachsen
- 2. Bezirk
Kommen Sie in Bewegung!
Bewegter Montag
Wollen Sie Energie tanken und andere bewegungsfreudige Menschen im Grätzel treffen? Dann sind Sie beim Bewegungstraining mit Mikle und Juliane am "bewegten Montag" genau richtig.
- Wo:
- GB*Stadtteilbüro Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien
- Wann:
- 17.1. - 19.12., 18.30 bis 19.30 Uhr
- mehr Informationen:
- Stadtteilpartnerschaft
Mikle und Juliane sind Stuwerviertlerinnen und Expertinnen für Körperaufmerksamkeit. Die beiden haben eigens für die Grätzlbewohner*innen ein feines Bewegungsprogramm zusammengestellt, das garantiert mit Energie versorgt und viel Spaß macht!
Körperaufmerksamkeit nach der Grinberg Methode
Um in den „Flow“ zu kommen und Ihren Energietank aufzuladen, versorgen Sie die beiden mit Bewegungsimpulsen aus dem Somatischen Tanz, dem Stopping Movement nach der Grinberg Methode® und gezielten Körperübungen zum Stillwerden und Entspannen.
Bitte zurechtlegen: Bequeme Kleidung, eine Decke oder Matte für Übungen im Sitzen oder Liegen, Trinkflasche.
Anmeldung erforderlich (max. 15 Personen).
Termine 2022
17.1., 31.1., 14.2., 28.2., 14.3., 28.3., 25.4., 9.5., 23.5., 20.6., 12.9., 26.9., 10.10., 24.10., 7.11., 21.11., 5.12., 19.12.
jeweils 18.30-19.30
Veranstaltung auf Facebook
Das Bewegungstraining findet abwechselnd mit Hatha Yoga mit Victoria im Rahmen des Projekts „Bewegter Montag“ statt und wird von derWiener Gesundheitsförderung – WiG finanziell unterstützt.
Ein Angebot im Rahmen der GB*-Initiative Stadtteilpartnerschaft.