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Aktiv am Wasserturm

Fitness, Bewegung und Entspannung

Europas größter Wasserspielplatz am Wasserturm hat wieder seine Tore geöffnet und lockt vor allem Kinder und Familien zum Spielen, Plantschen und Abkühlen auf den Wienerberg. Aber nicht nur der Nachwuchs kommt hier auf seine Kosten. Mit "Aktiv am Wasserturm" startet am 10. Mai 2012 ein Fitness-Programm für Erwachsene. Das Angebot reicht von Qigong, über Power-Workout, Trainings für die 50+-Generation bis hin zu Nordic  Walking und einer Wandergruppe.

Das Gesundheitsförderprojekt "Aktiv am Wasserturm" - eine Initiative der GB*10, der Wiener Gesundheitsförderung und des Frauen- und Männergesundheitszentrums Süd (FEM und MEN) - soll Lust machen auf Bewegung im Freien – gemeinsam mit anderen. Langfristiges Ziel dieses Gesundheitsförderungsprojekts ist es, in den vielen Parks und Grünflächen des Bezirks auch für Erwachsene verstärkt Bewegungs- und Sportangebote zu schaffen und zu zeigen, dass Austoben im Park nicht nur Kindersache ist.

Programm und Termine:

  • Sporttreff für 50+  beim Wasserturm

    Effektives Training mit dem Thera-Band zum Fitwerden oder Fitbleiben!
    Bequeme Bekleidung, Badetuch oder Decke mitnehmen! Thera-Bänder stehen zur Verfügung!
    Beginn: Do, 10. Mai, jeweils 9:00 – 10:00 Uhr / 8mal
    Beitrag: 2,-€/Termin

  •  Power Park-Workout - Funktionales Krafttraining

    Warm-up, Intervalltrainings-Zirkel und Cool down mit Entspannungs-Stretching! Für Anfänger und Fortgeschrittene. Schwitzen garantiert! Sportschuhe, Handtuch und Wasserflasche mitnehmen!
    Beginn: 15. Mai, jeweils Di, 18:30 – 19:30 Uhr / 8mal
    Beitrag: 2,-€/Termin

  • Fitnessmix für Senioren und Seniorinnen

    Stärkung der Wirbelsäule, Förderung von Beweglichkeit, Koordination und Entspannung.
    Beginn: 16. Mai, jeweils Mittwoch, 9 – 10:00 Uhr / 7mal
    Beitrag: 2,-€ / pro Termin

  • Qigong

    Verbessern Sie Ihre Lebensqualität. Entspannen Sie sich und lassen Sie den Alltag hinter sich. Bequeme Kleidung, Decke oder Handtuch mitbringen!
    Beginn: Mi, 16. Mai, jeweils 18:00 Uhr / 7 mal
    Beitrag: 2,-€/Termin

  • Nordic Walking

    Noch nicht ausprobiert oder lieber mit anderen gemeinsam? Dann schnappen Sie Ihre Stöcke und leisten Sie uns Gesellschaft! Wetterangepasste Sportkleidung!
    Beginn: Fr, 11. Mai, jeweils 18:00 – 19:00 Uhr
    Beitrag: 2,-€ /Termin

  • „Wandern mit andern“ - Gehen Sie mit auf den Wienerberg!

    Eine BewohnerInneninitiative - jeden Freitag 9:00 Uhr
    Achtung! Treffpunkt Gußriegelstraße Hofer/DM-Parkplatz, große Stiegen

Bitte beachten Sie: Die Termine entfallen bei Regen!

Pressekontakt:

Irmgard Hubauer
GB*10
10., Quellenstraße 149
T: (+43 1) 602 31 38
F: (+43 1) 602 31 38-11
gb10(at)gbstern.at

GB* Gebietsbetreuung StadterneuerungWien. Unser Zuhause.MA25 der Stadt Wien - Um Häuser besser

Die Wiener Gebietsbetreuungen sind der Geschäftsgruppe Wohnen, Wohnbau und Stadterneuerung zugeordnet und werden im Auftrag der Magistratsabteilung 25 von privaten Auftragnehmerinnen und Auftragnehmern geführt.