Springe zu

Farben ändern

Standard FarbschemaBlaue Schrift auf weißem HintergrundWeiße Schrift auf blauem HintergrundGelbe Schrift auf schwarzem Hintergrund

Wasserturm Favoriten

wasserturm favoriten

Aktiv am Wasserturm

Fitnessprogramm im Grünen

Fit bleiben und dabei Sonne und Natur genießen - das lässt sich perfekt mit dem Sommer-Outdoorprogramm der VHS Favoriten in Kooperation mit der GB*10 vereinen! Besuchen Sie von Juni bis September verschiedene Fitnesskurse am Wasserturm!

Die FitCard-X (€ 25,-) berechtigt zum Besuch aller Kurse von "Aktiv am Wasserturm" und "Aktiv am Wienerberg" im Sommer 2017. Sie ist ab sofort in der VHS Favoriten erhältlich.

 

Information und Anmeldung:
VHS Favoriten
10., Arthaberplatz 18
favoriten(at)vhs.at oder T: (+43 1) 89174-110 000

 

Achtung: Bei Schlechtwetter (Regen, Gewitter, Sturm ...) entfällt die Stunde!

Aktivprogramm im Grünen!

Tanken Sie Fitness bei Power Workout, Qi Gong, Standing Pilates und mehr!

Aktiv am Wasserturm

20.6.-14.9.17

10., Wasserturm,
Eingang Windtenstraße/Ecke Triesterstraße

Sommerprogramm "Aktiv am Wasserturm"

Treffpunkt: Wasserturm, Eingang Windtenstraße/Ecke Triester Straße

  • Power Workout
    20.6.-12.9.17 / DI, 18.30-19.30 Uhr / 12x

    Intensives Ganzkörpertraining für mehr Kraft und Ausdauer. Aufwärmen, Intervalltraining im Zirkel und abschließendes Stretching. Schwitzen garantiert!
  • Fitness-Mix 60+
    22.6.-14.9.17 / DO, 9-10 Uhr / 13x

    Fit bleiben durch mehr Bewegung! Ein Mix aus Kräftigungs-, Haltungs- u. Beweglichkeitsübungen stärkt die Muskulatur, fördert richtige Körperhaltung, verbessert die Beweglichkeit.
  • Qi Gong
    3.7.-28.8.17 / MO, 18.30-19.30 Uhr / 9x

    Langsame, ineinanderfließende Bewegungen werden zu festgelegten Übungsabläufen zusammengefügt, die beruhigend, ausgleichend und entspannend wirken.
  • Standing Pilates
    2.8.-6.9.17 / MI, 17.30-18.30 Uhr / 6x

    Dieses wirkungsvolle Workout im Stehen stärkt die Körpermitte und verbessert Haltung und Balance.
  • Barfuß-Parcours
    2.+23.8.17 / MI, 18.30-19.30 Uhr

    Barfuß gehen ist gesund - wenn man weiß, worauf man achten muss! Wahrnehmungs- und Spürübungen für die Füße und Fußgymnastik zur Stärkung der Fuß- und Wadenmuskulatur.

Sommerprogramm "Aktiv am Wienerberg"

Treffpunkt: Erholungsgebiet Wienerberg, Eingang Neilreichgasse / Sahulkastraße

  • Yoga Walking
    13.7.-3.8.17 / DI, 18-19.30 Uhr / 4x

    Sie gehen gerne, sind aber ungern alleine unterwegs? Sie wollen Ihre Spaziergänge zum wirkungsvollen Gesundheitstraining aufwerten? Yoga Walking ist Gehen ergänzt mit Körper- und Atemübungen.
  • Morgenwanderung - Erlebnis Gehen
    19.7.17 / MI 8-10 Uhr
    Bei meditativem Gehen nehmen wir die Stille des frühen Morgens, die frische Luft und den Geruch der Pflanzen besonders intensiv wahr. Mit einfachen Übungen nutzen wir die Kraft der morgendlichen Sonne für einen guten Start in den Tag.
GB* Gebietsbetreuung StadterneuerungWien. Unser Zuhause.MA25 der Stadt Wien - Um Häuser besser

Die Wiener Gebietsbetreuungen sind der Geschäftsgruppe Wohnen, Wohnbau und Stadterneuerung zugeordnet und werden im Auftrag der Magistratsabteilung 25 von privaten Auftragnehmerinnen und Auftragnehmern geführt.